Début de la fin (pour les kilos) (y'a plutôt intérêt)
Salut à tous,
Avant de nous lancer tous ensemble dans l'aventure du ré-équilibrage alimentaire, voici mon histoire. J'ai 32 ans, bientôt 33. J'ai été très grosse de 17 ans à 22 ans, 80 kilos pour 1.57 m. A 22 ans, j'ai perdu 25 kilos en trois mois. Depuis cette époque, je ne suis jamais remontée jusqu'à 80 kilos, mais mon poids a beaucoup varié, entre 51 kilos et 68 kilos. Le plus souvent, je suis entre 60 et 66 kilos.
J'ai été boulimique pendant 10 ans, à savoir que j'ingérais des quantités hallucinantes de nourriture, puis que je vomissais. Le seul repas que j'ai gardé pendant toutes ces années, est le petit-déjeuner. L'année dernière, j'en ai eu marre de cet état boulimique, j'ai arrêté de vomir du jour au lendemain, en me faisant un régime à 1200 calories par jour. C'est très étrange que j'ai pu arrêter comme ça d'un coup, mais le fait d'enchaîner sur un ré-équilibrage alimentaire et de voir que je ne grossissais pas m'a beaucoup aidé. J'ai fait beaucoup de sport durant 5 mois. J'ai perdu 7 kilos. Le souci c'est qu'au boulot, la cantine était vraiment infâme, du coup le soir je mangeais beaucoup. Etant trés fatiguée par le boulot, et le sport, j'ai tout arrêté.
Et bien bravo championne, puisque j'ai repris 8 kilos, je suis aujourd'hui à 67 kg pour un 1.57m, soit un imc de 27.2. Je ne suis pas fière de moi.
J'ai décidé de me reprendre en main une bonne fois pour toutes, de remanger correctement et de reprendre le sport. Voici le début du commencement du beginning....
Je veux atteindre le poids de 58 kg pour début juin, et 57 kg pour le 8 septembre.
J'en ai plus qu'assez de ce gros corps, qui m'énerve fortement. J'espère qu'écrire me fera du bien, me motivera et vous fera un peu rire, un peu plaisir...
Partagez votre expérience avec moi.
